
樹莓及其它漿果(莓類)
超級功能:保護心臟、提高視力、改善記憶、抵制胃口
秘密武器:抗氧化劑、纖維、維生素C
對抗:心臟病、癌癥、肥胖
“正牌”替代品:多數(shù)水果都是,特別是蘋果和葡萄
“冒牌”替代品:水果果凍
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樹莓及其它漿果(莓類)
超級功能:保護心臟、提高視力、改善記憶、抵制胃口
秘密武器:抗氧化劑、纖維、維生素C
對抗:心臟病、癌癥、肥胖
“正牌”替代品:多數(shù)水果都是,特別是蘋果和葡萄
“冒牌”替代品:水果果凍