盛夏已至，口感良好且品種豐富的碳酸飲料深受歡迎。碳酸飲料雖有清涼解暑、補充水分的功能，但常喝碳酸飲料可能導致骨質(zhì)疏松，對青少年生長發(fā)育不利。

　　碳酸飲料大部分含有磷酸，經(jīng)常飲用碳酸飲料，大量攝入磷酸，會影響鈣的吸收。兒童和青少年處于骨骼發(fā)育的重要時期，且活動量大，如果喝過多的碳酸飲料，對骨骼的生長發(fā)育可能產(chǎn)生負面影響，還可能給以后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥留下隱患。調(diào)查資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍，而在進行劇烈活動時過量地飲用碳酸飲料，發(fā)生骨折的危險可能增加5倍。
 
    此外，國外進行的調(diào)查顯示，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料會影響兒童的骨骼發(fā)育，并容易使中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。