燒烤后吃一只梨
韓國科學家調查發(fā)現(xiàn)，進食煎烤食品后吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。
煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌癥之害。