高血脂人群常見(jiàn)于中老年人。高血脂是誘發(fā)高血壓和冠心病的重要因素。高血脂分為三型：

⑴高膽固醇型：膽固醇大于200毫克/100毫升血中。

⑵高甘油三酯型：甘油三酯大于160毫克/100毫升血中。

⑶雙高型，即高膽固醇和高甘油三酯型。

控制某些食物的攝入是改善高血脂的方法之一，如高膽固醇型人群應(yīng)少食或不食膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等食物。高甘油三酯型人群應(yīng)少食肥肉和糖類(lèi)。山楂、香菇、大蒜及海水魚(yú)等具有降血脂作用。經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的、經(jīng)特殊加工制作的、具有調(diào)節(jié)血脂功能的保健食品類(lèi)，在降低血脂的過(guò)程中作用更為明顯。對(duì)于高血脂伴有高血壓的人群，應(yīng)以調(diào)節(jié)血壓為主，調(diào)節(jié)血脂對(duì)調(diào)節(jié)血壓具有積極意義。