*去斑汁

     胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨各1個加1/4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2~3次。

*檸檬冰糖汁

     檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。

*西紅柿汁

     每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用，可使沉著色素減退。

*黑木耳紅棗糖

     將20顆紅棗、30克黑木耳洗凈，加水適量，煮1小時。加蜂蜜調(diào)味，早晚各喝一次。能夠活血化淤，令面部血流暢通，消除因血液循環(huán)不好導(dǎo)致的黑斑。

*蘿卜蜂蜜汁

     白蘿卜適量，洗凈，連皮一起榨汁，可加入少許蜂蜜調(diào)味，每日飲用。雖然味道較澀，但療效極佳，不僅令肌膚白皙，還可祛痰，治療胃疾。